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秋冬季皮肤瘙痒

来源:广州肤康皮肤病医院

    秋冬季皮肤瘙痒洗澡不要太勤,水温不要太热,每次洗完澡后,可在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜。

    秋冬季皮肤瘙痒怎么办

    广州肤康皮肤病医院介绍:不少人在皮肤瘙痒时喜欢用温度高的水烫洗。殊不知热水烫洗只能暂时作用于皮肤,使人感到短暂的轻松舒适。高温高湿反而会导致机体外周血量增加、毛细血管扩张、末梢神经兴奋,使痒感加剧。老年人如果经常使用过热的水烫洗,会加速皮肤的老化。

    秋冬季皮肤瘙痒应当注意以下几点:

    1)减少去角质产品的使用频率,以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新,如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感,甚至会发红发痒,那就该马上更换了。

    2)贴身衣服应选择宽松的棉质品,比较好是吸汗透气的,以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣,尼龙,化纤材质的衣服,以免刺激皮肤引起过敏。

    3)白天应当注意防晒,秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么,其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视,因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀,紫外线被吸收的量也就较夏天少,所以紫外线仍然是相当强烈的。

    4)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。

    5)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,应当设法提高室内湿度,通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话,建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备。

    6)洗澡时应选用温和的比较好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,比较好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

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