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天气炎热痘痘变多怎么办

来源:广州肤康皮肤病医院

  天气炎热痘痘变多怎么办?随着气温不断的升高,对于很多青春痘患者来说可不是什么好事,此时不注意护理,脸上的痘痘也会越来越多。那么该怎样减轻痘痘的症状,我们一起来听听广州肤康皮肤病医院皮肤科专家是怎么介绍的。

  专家指出:天气炎热要做好防晒工作,不要认为太阳光只会晒伤皮肤,有些人会因为暴晒增加斑点而出现过敏反应,对于痘痘来说受到暴晒也是不好的。

  还有要注意的是不能总用手触摸患处。我们总会接触很多东西会带有很多的细菌,还有不要挤痘痘,上述这两种行为都可能会使痘痘变得严重,而在脸部留下难看的印记。

  天气炎热,人体容易上火,痘痘也容易长出。所以每天都要多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,保持大便的通畅。要少吃辛辣、油炸、高热量的食物,因为这样的食物会使痘痘变得更严重。

  要注意养成良好的生活习惯,要注意定时的排便能够帮助毒素的排泄,要休息好保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜。天气热的话,脸上油脂也会多,面部要清洁好,每天用温水洗脸两到三次。

  痘痘变多患者就要注意保持稳定的情绪和心态,如果过于焦虑或急躁的话是不好的,学习、生活中遇到什么压力,要学会及时调节,否则会让痘痘滋生更多。

  生活中做好护理对于痘痘的减轻是有很大帮助的,如果还有更多想了解的可以点击在线咨询专家,广州肤康皮肤病医院皮肤科竭诚为您做好服务。

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