提起炎热的夏天，很多MM们欢呼雀跃，因为她们可以穿着清凉美丽的夏装，尽显自身美丽。然而，还有一大部分MM开始苦恼了。炎热的天气，痤疮的高发季节，不但脸上就连胸背上也有那可恶的痤疮。看着别人那光滑的脸庞，性感的背部，自己却还在掩饰自身那惹人厌的痤疮，真是备受煎熬。那么，夏季痤疮如何护理呢？

　　首先：调整自己的饮食，尽量做到科学饮食。在保持营养均衡的前提下，减少食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调者，避免油炸及生冷食物；多吃新鲜蔬果，少饮酒，比较好做到不喝酒。

　　其次：养成良好的生活习惯，早睡早起，养成定时排便的习惯。防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点氯霉素眼“约”水，或其它消炎“约”水(如红霉素、四环素等)涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

　　再次：性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。所以保持良好心态对座疮。

　　之后：针对有条件的患者，可自制面膜进行护理，切忌乱挑掐挤皮损处，避免加重感染。

　　预防痤疮是祛痘的重要一步，但是仅仅预防与护理痤疮是不够的，比较关键的还是积极治疗痤疮，排毒，让痘痘不再来！