青春痘（痤疮）的形成原因比较复杂，从临床实例上发现确实有些病患的恶化与食用高脂肪、高醣、酸、辣等刺激性食物有关。青春痘预防误区多，要注意什么呢？广州肤康皮肤病医院讲解。

　　广州肤康皮肤病医院：避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，让患者错过比较好治疗时机。 因此要注意一下防止避免进入治疗误区。

　　青春痘预防误区多，用药要小心，维甲酸软膏的主要成分是全反式维A酸，除了治痤疮，还可以用于银屑病、鱼鳞癣、扁平苔癣、掌趾角化症等疾病的治疗。该药通过溶解角质、诱导表皮增生，可以抑制粉刺的生成。但是，维甲酸对皮肤有一定的刺激作用，并且会随药物浓度的升高而加重。

　　然后食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

　　摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，皮肤发红，瘙痒加重，青春痘患者日常饮食应尽量避免，刺激性食物包括辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等。少吃腥发类的食物，特别是伴有炎症的青春痘患者，食用此类食物常使炎症扩大或难以控制，此类食物主要包括大部分的海产品以及羊肉、狗肉等。

　　不要涂抹于皮肤较薄的部位，例如眼睛周围等。要想预防痤疮的发生，除了药物还要注重日常生活的调理，包括少吃动物性脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，避免白酒、咖啡等刺激性饮料，多食蔬菜、水果及清淡的食物，多饮水；经常清洗皮肤，用温水或硫磺皂洗涤患处，但不要用刺激性太强的香皂或肥皂，不要用油性化妆品。

　　上面是广州肤康皮肤病医院对“青春痘预防误区多”的介绍，如果还有什么疑问，可以在线咨询。